Pokud mi umíš říct jeden důvod proč být tlustá, povím ti milion a jeden, proč být hubená.

2.5.

2. května 2011 v 14:35 |  Moje jedalnicky


ahojte koceny ... dnes je supeeer den ... bola som sa zapisat na skolu ... a dala som si zakladny jazyk anglinu a druhy FRANCUZSTINU ... Jezisi ja sa taaak tesiim ...
s jedlom je to zatial v pohode :

ranajky: kava s mliekom (bez cukru) SPLNENE

desiata: suchy rohlik 120kcal SPLNENE

obed: jahodovy jogurt,nanuk :(( 193kcal+280kcal SPLNENE

olovrant: bude jablko 100kcal NESPLNENE(NEBOLO NIC)

vecera: grahamova pletenka so salamou a trochu uhariek 140kcal+60kcal+10kcal NESPLNENE= MALA SOM TROCHA FRANCUZSKYCH ZEMIAKOV (KED UZ SA BUDEM UCIT TU FRANINU :D)

pohyb : hodinova prechadzka, 150brusakov ,40 drepov, + odteraz budem aj na steperi ...


SPOLU : 893 KCAL aaaaaa to je mooooc neeee .... dufam ze uz nic ine nebude ...a ak by aj nieco bolo dufam ze si nedam ....




SPOKOJNOST : 40% +2%
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

chudnes?

ano
nie

Komentáře

1 Sandy Sandy | Web | 2. května 2011 v 16:52 | Reagovat

Francouzštinu bych se chtěla taky učit :) Jinak jídelák krásnej, ale na snídaňu bych dala možná ještě nějaky jídlo :) A kcal není moc, tak akorát :)

2 vinniesek vinniesek | Web | 2. května 2011 v 17:15 | Reagovat

k snídani bys měla jít i když nemáš hlad

3 Smurf x) Smurf x) | Web | 2. května 2011 v 17:16 | Reagovat

Jééžiši jak můžeš pít k snídani jen kafíčko :D já bych si sežrala pak ve škole ruku asi xD No jídlo neni zas tak špatný a hlavně že máš dost pohybu!!!! :D 9OO neni tak moc x) Jééé francouština to je nádhernej jazyk ^^ :)

a ptala si se na ten výpočet kil tak se to pro tebe našla!! :D http://online-dieta.cz/online-kalkulacka-kalorie/ :))

4 Sandy Sandy | Web | 2. května 2011 v 17:20 | Reagovat

Prostěě :D Taková tmavá kostka, pečivo. :D Nevím, jak to popsat ..

5 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 2. května 2011 v 17:22 | Reagovat

ANooo ¨jinak to neni špatne, jen ten nanuk )

6 Ronnie Ronnie | Web | 2. května 2011 v 17:37 | Reagovat

Ahoj, máš pěkný blog, neměla bys zájem o spřátelení? :)

7 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 2. května 2011 v 19:27 | Reagovat

¨Též jsem měla v sobotu, tak vodový třeba nevadí,ale ty smetanove jsou špatnééé

8 laskinny laskinny | 2. května 2011 v 20:12 | Reagovat

Vždy je čo vylepšovať a ja chcem byť chudšia a chudši

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
CIELE :120 kg  ✔ | 115kg | 110kg | 105kg | 100kg | 95kg | 90kg | 85kg | 80kg | 75kg | SEN 70-65 kg