Pokud mi umíš říct jeden důvod proč být tlustá, povím ti milion a jeden, proč být hubená.

27.5.

27. května 2011 v 14:28 |  Moje jedalnicky
ahojte babulky moje :) ako sa mi mate ??? dneska som sa vazila (prvy krat po tej sobote) a cakala som ovela viac ERROR :D ale bolo tam 120,0 :D tak som sa aspon troska potesila :)
uz len jedalnicek bo idem na prechadzku :)

ranajky: nic
desiata: 1 zemla 152,6 kcal
obed: trocha pudingu 224kcal
olovrant: nic x par jahod nwm kolko to mohlo mat kcal
vecera: jablko , vajicko 60+40,63 kcal X
spolu : 477,23kcal / 500

pohyb : 40min prechadzka
10 drepov
100 brusakov

tak hadam dnes vseko zvladnem ...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Naex Naex | 27. května 2011 v 15:05 | Reagovat

Ach moja, nezdravé to máš :-|

2 N. N. | Web | 27. května 2011 v 15:32 | Reagovat

Hezký :)

3 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 27. května 2011 v 17:39 | Reagovat

aspon že jsi ráda)

4 sajuri sajuri | Web | 27. května 2011 v 18:43 | Reagovat

zdravo- nezdravo, hlavne že tá diéta prináša dobré výsledky :-)

5 dianay dianay | Web | 27. května 2011 v 19:21 | Reagovat

Skvělé :) To jídlo je bezva na počet kalorií, ale jestli potřebuješ nutně zhubnout, měla bys omezit sladké a nezdravé :)

6 lamylucy lamylucy | Web | 27. května 2011 v 20:29 | Reagovat

CHválím, že jsi splnila to, co jsi si předsevzala.

7 Marcheline Marcheline | Web | 27. května 2011 v 20:51 | Reagovat

Ahoj, koukám, že máš cca 120 kg, to je sice dost, ale určitě to není důvod nejíst, případně jíst tak maličko! Jsi mlaďounká a hrozně si tím ničíš metabolismus, takže i když určitě hubneš, tak se ti to při jednom větším přejedení vrátí... když se podíváš na blogy holek, které opravdu zhubly, tak uvidíš, že jejich jídelníčky jsou vyrovnaný a jedí 5krát denně normální zdravou stravu... nehladoví. Hýbou se. Zkus to touhle cestou, uvidíš, jak to hezky a hlavně bez jojo efektu půjde dolů.;-)

8 sajuri sajuri | Web | 27. května 2011 v 23:05 | Reagovat

niee, z tej pizze cca 1/3, ale ani tak nejde o množstvo ako o to, že som nezjedla bielkovinu, resp. že som nejedla "racio", alebo rozumne ak chceš :-D proste sa mi to nepáči

9 vinniesek vinniesek | Web | 28. května 2011 v 9:25 | Reagovat

to je dobře kočko ty to zvládneš:)

10 little A little A | Web | 28. května 2011 v 10:08 | Reagovat

Pěkné to je :)
A jahůdky maj naštěstí málo kcal :), i když to je ovoce...
"brusakov" je co za cvik? máš ho tu docela často a já vůastně ani nevím co to :/..
Ta slečna má tak krásnou postavu? úžasně hubená a hezký prsa :)

11 Mišulka Mišulka | Web | 7. června 2011 v 14:34 | Reagovat

To na tom obrázku jseš ty? 8-O dávej si hlavně pozor aby se z tebe nestala anorektička :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
CIELE :120 kg  ✔ | 115kg | 110kg | 105kg | 100kg | 95kg | 90kg | 85kg | 80kg | 75kg | SEN 70-65 kg